Een spirituele ontdekking

Waar ik vorige maand ben begonnen met mijn eerste echte blog over mijn eigen persoonlijke ‘ontdekkingsreis’ heb ik een ander onderwerp wat ik de laatste jaren enorm ontdekt hebt wat ik steeds meer tot me laat komen. Dit gaat om spiritualiteit.

Laten we eens bij het begin beginnen. Ik ben van komaf opgegroeid in een huis met ouders van twee verschillende culturen en dus ook religie. Zo is mijn vader Christen en mijn moeder Boeddhist. Ondanks mijn ouders mij nooit hebben geforceerd ergens aan mee te moeten doen of geloven krijg je uiteraard wel tradities en gewoontes mee. Het Christendom had mijn vader al niks mee, maar ik zat wel op een Rooms-Katholieke school waar de Bijbel enigszins leidend was. Dus hier kreeg ik de tradities en normen/waarden van mee.

Thuis was het toch meer gespitst op het Boeddhisme. Naast dat mijn moeder erg gelooft in de boeddhistische regel “wie goed doet, die goed ontvangt” en tradities daarmee gevolgd moeten worden vond mijn vader alles omtrent deze religie mooi. En ik als kind ook 😉 Want welk kind houdt er niet van goud en tempels en wierook stokjes e.d. haha. Reuze interessant. Maar echt een goede uitleg waarom we bepaalde dingen deden zoals we ze deden werd nooit echt uitgelegd. En dat is jammer.. Zo verstreken er jaren en jaren waarin ik gewoon doorging als Atheïst en nooit echt geloofde in het idee ‘dat er misschien meer is dan wij zien/voelen/horen’..

En ineens zat ik in mijn 30tiger jaren en lijk ik een omslag in mijn leven te hebben gecreëerd. Ik ben steeds kritischer om mij heen gaan kijken of mensen om mij heen wel gelukkig zijn met wat ze hebben. Ben ik wel gelukkig? Wat maakt men dan wel of niet gelukkig?
En het grappige is dat je deze vragen pas stelt wanneer je mogelijk twijfels hebt. Want als je vol in de adrenaline zit van plezier/genot etc., dan vraag je je deze dingen mogelijk niet af.

Bij mij is dit mogelijk gaan spelen toen ik in een burn-out kwam. Dit kwam tot uiting rond mijn 25e en alle geschiedenis van mijn leventje kwam toen naar boven. Gescheiden ouders, weinig tot geen communicatie thuis, zelfredzaamheid en mijn introverte ik. Op die leeftijd werkte ik nog bij een prachtig bedrijf waarin ik als investigator op zoek ging naar personen die het intellectueel eigendom schendde d.m.v. namaakproducten. Maar na 2 jaar ging het ineens niet meer.. Ik zat in de knoop met mijzelf en kon eigenlijk alleen nog maar huilen en wist niet waar ik stond of heen kon gaan. Mijn knop ging toen om en ik had het roer letterlijk helemaal omgegooid.

Ik stopte met mijn baan als investigator. Ik gaf mijn appartement op in Haarlem. Beëindigde mijn destijdse relatie en ging weer thuiswonen bij mijn pa. Helemaal resetten. Maar ik had geen idee wat ik nou moest.
Dus ik ging op zoek naar een psycholoog.
Zij heeft mij geholpen dingen te verwerken waar ik zelf geen invloed op heb en heeft mijn kijk op de wereld volledig omgegooid. Uiteraard kon ik niet alles direct in het grote geheel toepassen, maar gaandeweg in de jaren die erna volgden ben ik blijven relativeren.
En dat is voor mij het spirituele woord geworden die ik altijd inzet als ik even niet meer weet waar ik sta, waar ik heen wil gaan of wat er nou daadwerkelijk op dit moment gebeurd.

Zo ook gedurende het moederschap. De eerste twee jaren van mijn dochter ben ik zo in strijd geweest met balans vinden tussen vriendin, partner, dochter en vrouw zijn. Alle ballen moesten hoog blijven. Dit ligt ook deels aan mijzelf, maar als je altijd maar gewend bent dat er gehoor wordt gegeven aan bepaalde dingen en met een kind gewoon NIET. Dan heb je mij wel hoor 😉

Helaas heb ik ook heus wel dagen waarin ik ‘relativeren’ vergeet en dan lijk ik constant in die negatieve spiraal te blijven hangen. Tot ik gelukkig weer het moment vind om te relativeren. En het grappige is dat ik erachter ben gekomen dat ik weer echt tot mezelf kan komen als ik erover praat en even connecties leg met mensen om mij heen. Ik kan mij op vele dagen ontzettend goed alleen terugtrekken, omdat mensen ook veel energie van mij kunnen vreten, maar heel soms, moet ik gewoon onder de mensen (inner circle) zijn en dan lijk ik weer genezen en opgeladen.

De zelfhelende mens

Dus een onstabiele jeugd heeft mij ook weer geleid naar een open blik naar hoe ik de ideale wereld voor mij zie. (On)bewust vormde ik meningen/gedachtes die ik van huis uit niet zo heb meegekregen. Ik zie niet snel zwart of wit. Wil graag meerdere kanten van een verhaal horen voordat ik echt een oordeel vel. En ik geloof heilig in zelfredzaamheid, alleen komt die vaak pas echt tot uiting als je in het nauw komt.

Het geloof/opkijken in of naar een persoon heb ik dus nooit echt gehad. Ik ben een duidelijke realist. Maar er was dus wel altijd al een gevoel in mij dat ik tegen mezelf kon (in)praten. Dit had ik als kind altijd al sterk. Geen hele verhalen maar wel een soort onbewuste relativering om tot rust te komen.
Ik zie dit dus ook als iets spiritueels. Het heeft mij van nature namelijk geleid en begeleid om bepaalde tegenslagen te verwerken en weer tot jezelf te kunnen komen.

Ook ben ik steeds meer gaan geloven in de heling van de natuur. Alles in en om ons heen staat in verbinding met elkaar en eigenlijk moet je dat niet los willen zien van elkaar.

Toen onze dochter werd geboren kreeg ze borstvoeding de eerste 4 maanden. Ze was een gulzige maar er was genoeg. Tot ik weer aan het werk moest.. In die tijd had ik reisafstanden van wel 1,5u enkele reis en zag ik borstvoeding niet meer zitten. Dus wij gingen over op kunstmatige melk. Helemaal niks mis mee natuurlijk!! Maar wij merkten helaas wel snel daarna dat zij eczeem klachten kreeg. En die werden van kwaad tot erger… Dus wij zochten hulp..
Onze eerste actie was de huisarts. Die beste man had zelf volgens mij geen idee wat hij moest doen en ging zelf op thuisarts.nl informatie opzoeken en de oplossingen aan mij voorleggen. Hij liet zelfs het scherm zien waar hij de informatie vandaan haalde. Helaas kwam hij gelijk tot de conclusie dat hormoonzalf de oplossing was en zo geschiedde.. Ik had op dat moment nog geen idee wat voor impact dat allemaal kon hebben en di hebben we 2 weken volgehouden. In die tussentijd had mijn partner zich goed ingelezen en zijn we tot de conclusie gekomen dat we hiermee moesten stoppen tenzij het echt even niet anders kon. Want de hormoonzalf onderdrukte wel de jeuk.. En hoe ga je anders je baby voorkomen te krabben??

Wij zijn binnen ons gezin niet zo fan van de chemische/wetenschappelijk reguliere geneeswijzes, omdat wij denken dat de mens zelfhelend is. Dus hupsakee, toch die portemonnee uit je zak en op naar de alternatieve geneeswijze mogelijkheden. Wij zijn bij de homeopaat, osteopaat en fytotherapist geweest en dit heeft op natuurlijke wijze haar eczeem toch doen verminderen. Ook wij zelf zijn enorm bezig geweest met het creëren van natuurlijke zalfjes. Want de natuur heeft ons toch zoveel te bieden!

Ik ben dus heilig overtuigd van de zelfhelende mens.
Wij mensen zijn in staat zo ontzettend veel zelf te reguleren, verslaan en/of op te lossen. Wij hebben het vermogen om onszelf fysiek als mentaal te genezen zolang wij willen luisteren naar onze lichaam en geest. Het gaat allemaal om balans. Zelfgenezing kan bijvoorbeeld optreden door een gezond dieet, lichaamsbeweging, slaap, meditatie, ademhalingstechnieken en andere natuurlijke praktijken die het lichaam helpen herstellen zonder dat er medische interventies nodig zijn. En deze mogelijkheden zijn vaak nog makkelijker ook dan je denkt. Zorg ook voor je omgeving. Wat maakt jou blij? Het zijn de kleine dingen die tellen..
Zo heb ik bijvoorbeeld de laatste tijd verdiept in edelstenen en wil ik er in geloven dat deze verbonden zijn met moedertje aarde. Wanneer wij voor haar zorgen, zorgt zij voor ons. En edelstenen zijn daarnaast gewoon mooi om naar te kijken. Dus dit maakt mijn gemoedstoestand weer helemaal beter.

Op dit moment zijn dit bijvoorbeeld de dingen die ik doe (of heb gedaan):
Ik heb dit in de vorm van hulp gezocht/gevraagd als op eigen initiatief gedaan.

• Alternatieve geneeswijze; Acupunctuur, Homeopathie, Osteopathie, Fytotherapie (kruiden), holistische massagetherapieën
• Emotionele aanpak: Pycholoog (in het verleden), Yoga/Reformer Pilates (lijf weer sterk en helemaal zen worden)
• Vitamine supplementen: o.a. Holland en Barrett, Vitaminstore & Vitakruid.
• Vaste voeding die ik dagelijks neem: Kefír drank, grasboter, Keltisch zout, en gezuiverd water.
• Edelstenen of andere belangrijke objecten in het zicht brengen die mij blij maken (Bijv. buddhabeeldje uit Thailand van mijn Thaise oma. Kunstwerkjes van mijn dochter. En zo en dan verse bloemen).
• En last but not least.. Ik schrijf nu lekker van mij af door middel van deze blog en via Instagram;)

Verder is deze voedselpyramide van de Modernnative: https://www.instagram.com/modernnative/ wel zo’n beetje hoe wij onze levensstijl thuis in voeding hanteren. Echter het orgaanvlees eten wij (nog) niet.

View this post on Instagram

A post shared by Modern Native (@modernnative)

kEFIR

Een implementatie afgelopen jaar in ons leven is wel de échte Kefir. Wij maken deze zelf door middel van Kefirkorrels en sinds wij dit iedere dag tot ons nemen, is ons darmenstelsel weer opperst gezond.

Voor de geïnteresseerden:

Kefir wordt – als ik het web afstruin – ook wel mooi de ‘champagne onder de melk’ genoemd, of ook wel de ‘drank van de 100-jarigen’. Er schijnen plekken op de wereld te zijn waarbij een opmerkelijk aantal mensen gezond de 100 haalt, ook wel de Blue zones. In drie van deze vijf Blue Zones – bij de Hunza, de Bulgaren en de Georgiërs – speelt gefermenteerde zuivel een dagelijkse rol in hun voeding.

Zoals Wikipedia omschrijft: “Kefir is een romige, licht koolzuurhoudende melkdrank, vermoedelijk ontstaan in de Kaukasus. In Tibet bestaat een vergelijkbare drank, tara. Het bijzondere mengsel van melkzuurbacteriën en gisten vormt de kern van kefir. De naam komt van het Turkse keyfir, wat ‘je goed voelen’ betekent.”

Hoewel kefir op zichzelf niet de enige verklaring is voor het gezonde, lange leven van de mensen in de Blue Zones, is het een van de pijlers van hun voeding. Hier draait alles om onbewerkte, pure en gefermenteerde voeding, om de kracht van de natuur zelf. Naast deze eenvoudige, voedzame maaltijden zijn dagelijkse beweging, zingeving en sterke sociale banden de andere fundamenten van hun gezondheid en lange levensduur.

Wil je hier meer van weten? Ik zal hier een aparte blog over maken met een adres waar wij onze spullen vandaan halen en wat de voordelen zijn. Daarnaast zit ik erover na te denken dit proces te delen via mijn Instagrampagina de eerlijke vrouw. Dus blijf mij lekker volgen :-).

Tot de volgende blog.. XoXo

p.s. Als er vragen zijn, zet ze mooi in de reacties. Altijd leuk!